Logga in
Registrera
Frågor
Obesvarade
Tävling
På undra.se kan vem som helst ställa frågor och bidra med svar utan att behöva registrera sig. Välkommen!
Alla kategorier
Resor
(4)
Mat och dryck
(30)
Spel
(13)
Teknik
(24)
Vetenskap
(37)
Internet
(26)
Hus och hem
(5)
Kropp och hälsa
(48)
Kultur och nöje
(12)
Sport
(6)
Politik
(12)
Filosofi
(6)
Geografi
(4)
Ekonomi
(25)
Relationer
(2)
Juridik
(6)
Bil och motor
(10)
Historia
(13)
Jobb och utbildning
(10)
Religion
(7)
undra.se
Hjälper det att äta C-vitamin när man redan är sjuk?
sjuk
vitaminer
ohälsa
frågades för
Jan 11, 2013
i
Mat och dryck
av
johannesl
(
620
poäng)
Tweet
3 Svar
0
röster
C-vitamin går ut i blodet ganska fort så det är inte försent att börja äta det när man redan blivit sjuk.
Sedan finns det forskare som menar att C-vitamin inte hjälper alls mot förkylning.
svarat
Jan 13, 2013
av
anonym
0
röster
nej de hjälper inte
svarat
Jan 27, 2013
av
anonym
0
röster
Huruvida C-vitamin hjälper mot förkylning eller ej är ett mycket omdebatterat ämne och ingen verkar veta säkert.
Trenden startade på 70-talet när nobelprisvinnaren Linus Pauling publicerade sin bok "Vitamin C och den vanliga förkylningen" där han menade att C-vitamin både förhindrar och lindrar sjukdomen.
2005 gick dock ett gäng forskare vid Canberras universitet ut och menade att C-vitamin inte alls förebygger förkylning, baserat på 55 olika studier som gjorts. Däremot framgick det att personer som regelbundet tog C-vitamin hade kortare förkylningar och alltså tillfrisknade snabbare.
2011 publicerades nya rön i en doktorsavhandling på Karolinska institutet som visade att C-vitamin visst håller oss friskare. Av de 1500 försökspersonerna så minskade risken att bli förkyld med 30 procent för de som fick i sig 200 milligram C-vitamin om dagen (ungefär tre apelsiner) jämfört med de som fick i sig hälften.
Överlag verkar i alla fall forskningen peka på att det är en god idé att få i sig C-vitamin även efter att sjukdomen brutit ut.
svarat
Feb 9, 2013
av
anonym