Varför snarkar man?

Varför snarkar man och hur kan man bli av med det?

frågat av anonym

Man snarkar eftersom luftpassagen i svalget blir trängre under sömn. Detta kan bero på en rad anledningar, t.ex.:

• Svag strupe eller felpositionerad käke
• Fettbildning i och runt strupen
• Täppthet eller hinder i näsan
• Sömnapné
• Alkohol
• Att man ligger på rygg så tungan åker bakåt i munnen

Snarkning behandlas genom att man på ett eller annat sätt öppnar upp luftvägarna. Detta kan t.ex. vara att gå ner i vikt, använda något hjälpmedel under natten eller operera sig.

svarat av anonym