När anses man vara kaffeberoende?

När anses man vara kaffeberoende? Om ja är det farligt?

frågat av anonym

Att känna ett sug efter kaffe kan vara nog för att vara beroende. Har man dessutom svårt att komma upp på morgonen utan kaffe tycker jag definitivt det är ett beroende.

Vid kaffeabstinens har man humörsvängningar, huvudvärk, blir lättirriterad m.m. Alla dessa är beroendesymptom.

Farorna med kaffe är högt blodsocker, sömnlöshet, uttorkning m.m. Det finns även värre bieffekter såsom trötthet (genom att kaffet kör slut på adrenalinet) och depression (p.g.a. lägre serotonin) så ta det lugnt!

Källa: http://www.invigorate360.com/reviews/7-dangers-of-coffee-addiction/

svarat av anonym